Vì sao gập bụng hàng trăm cái mà mỡ bụng vẫn không giảm, eo không thon, không phẳng và chẳng thấy múi ?

Vì sao gập bụng hàng trăm cái mà mỡ bụng vẫn không giảm, eo không thon, không phẳng và chẳng thấy múi ?

26/05/2019


[Billy Fitness sẽ chỉ ra cho bạn 8 Lỗi sai cơ bản khi tập bụng dẫn đến không có hiệu] Có rất nhiều người chăm chỉ tập bụng ngày qua ngày, đều đặn thậm chí rất nặng với mong muốn giảm mỡ bụng nhanh nhất. Nhưng bụng vẫn 1 đống mỡ, eo không thon, chẳng thấy lên múi, cũng chẳng thấy bụng phẳng hơn. Sau đây là 8 lỗi sai cơ bản tôi quan sát thấy mọi người thường mắc phải trong tập luyện cơ bụng.

Xem thêm